GÓC DINH DƯỠNG: U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì là tốt cho người bệnh

Khi không may mắc phải bệnh u xơ tiền liệt tuyến thì người bệnh cần phải chú ý tới sức khỏe đặc biệt là chế độ ăn uống và một chế độ rèn luyện thể thao hợp lý. Vậy u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì để tốt cho việc điều trị?

U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?

Tuyến tiền liệt là nơi có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất gây ung thư…và khi tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh này sẽ càng lớn. Để hạn chế mắc phải căn bệnh này thì người bệnh cần phải chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống.

Vậy u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì là tốt? Sau đây là những thực phẩm mà người bệnh u xơ nên ăn.

Cà chua

u-xo-tien-liet-tuyen-nen-an-gi1

Cà chua điều trị u xơ tiền liệt tuyến

Đây là loại thực phẩm rất tốt đối với người bị u xơ tiền liệt tuyến. Bởi trong thành phần của nó có chứa lượng lớn các chất vitamin A, C, K, B6, các loại dưỡng chất thiết yếu như kali, magie…Đây là những chất rất cần thiết để giúp bạn duy trì được một sức khỏe tốt.

Và còn tuyệt vời hơn nữa là cà chua có chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa cũng như calo nên rất tốt cho sức khỏe của người bệnh.

Đồng thời cà chua chứa lượng lớn chất chống oxy hóa sẽ giúp cho người bệnh có thể bảo vệ được tuyến tiền liệt của mình, ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư tiến tuyền liệt. Ngoài ra, thì cà chua còn giúp giảm nguy cơ mắc phải các bệnh ung thư như ung thư phổi, dạ dày, thực quản…

Cà chua khi được nấu chín sẽ dễ hấp thụ hơn so với việc ăn sống cà chua. Do đó, bạn có thể chế biến cà chua bằng cách xào, sốt, nấu canh…để có thể phát huy được hết tác dụng của cà chua.

>>> BẤT NGỜ hiệu quả của các cây thuốc chữa u xơ tiền liệt tuyến hiện nay

Giá đỗ

u-xo-tien-liet-tuyen-nen-an-gi3

Giá đỗ – U xơ tiền liệt tuyến nên ăn

Đây là loại cây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin cơ lợi cao như vậy thì khi sử dụng giá đỗ người bệnh có thể chống lại được các gốc tự do, chống oxy hóa, chống viêm, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

Các chất trong giá đỗ có thể giúp ức chế được khả năng biến thành ác tính của u xơ tuyến tiền liệt. Đồng thời nó còn có khả năng cải thiện sinh lý cho nam giới.

Để sử dụng giá đỗ bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín đều được. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý không nên ăn quá nhiều và cần phải rửa thật sạch giá đỗ trước khi sử dụng chúng.

Rau bắp cải

u-xo-tien-liet-tuyen-nen-an-gi2

U xơ tiền liệt tuyến nên ăn bắp cải

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng khi cơ thể có nhiều gốc tự do thì sẽ gây nên những bệnh nguy hiểm, gây tình trạng viêm nhiễm, đồng thời tăng nguy cơ bị ung thư và trong đó có thể gây u xơ tiền liệt tuyến.

Bắp cải là loại rau có chứa nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa từ đó có thể bảo vệ được cơ thể khỏi những tác hại mà các gốc tự do đem lại đồng thời giúp thúc đẩy được quá trình cập nhật các tế bào mới thay cho các tế bào đã chết, từ đó giúp cải thiện tình trạng của người bị u xơ tiền liệt tuyến.

>>> CHIA SẺ cách chăm sóc sau mổ u xơ tiền liệt tuyến an toàn và hiệu quả

Đậu xanh

u-xo-tien-liet-tuyen-nen-an-gi4

U xơ tiền liệt tuyến nên ăn đậu xanh

Đây là loại thực phẩm có chứa nhiều chất flavonoid – là hoạt chất giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc u xơ tiền liệt tuyến, và giúp ức chế tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, thì đậu xanh có tính mát nên được dùng để điều trị các bệnh về lở loét, nhiều, nhuận họng, hạ huyết áp.

Bạn có thể chế biến đậu xanh thành chè để ăn vào mùa hè, hay dùng để nấu canh đậu xanh, cháo hay xôi đậu xanh…

Ngoài những loại thực phẩm kể trên thì bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, tăng cường omega3…sẽ giúp điều trị u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả.

Bên cạnh những thức ăn mà người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên ăn, thì cũng có những thức ăn mà người bệnh nên hạn chế sử dụng, cụ thể người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên kiêng:

+ Các loại mỡ động vật hoặc các loại đạm từ động vật nên hạn chế sử dụng vì khi ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng viêm càng ngày càng nặng hơn, hạn chế sử dụng sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

+ Nên kiêng những thực phẩm có tính chất cay nóng như ớt, tiêu, gừng,…

+ Người bệnh cần phải kiêng rượu bia, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…đồng thời không nên ngồi lâu một chỗ.

Khi kiêng được những thực phẩm không tốt này đồng thời sử dụng các loại thực phẩm khuyên dùng cho người bệnh thì tình trạng sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể.

Qua bài viết này, mong rằng bạn có thêm những kiến thức hữu ích, đồng thời đã giải đáp được câu hỏi u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì? Từ đó, bạn có thể lựa chọn được những thực phẩm tốt cho việc hỗ trợ điều trị. Đồng thời để kết quả điều trị tốt thì bạn nên có một chế độ rèn luyện thể dục thể thao hợp lý để tăng cường sức đề kháng, cải thiện được tình trạng sức khỏe.

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!




GÓC DINH DƯỠNG: U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì là tốt cho người bệnh
Đánh giá bài viết